Cuidados después de un implante dental: postoperatorio, qué comer y cuánto dura la inflamación

Los cuidados después de un implante dental se resumen en pocas ideas: frío por fuera las primeras horas, comida blanda y templada, nada de esfuerzos el primer día, no fumar y una higiene suave que no moleste a la herida. Lo normal es notar algo de dolor e hinchazón unos días, que van a menos a lo largo de la semana. Te contamos qué esperar, qué comer, cuándo volver a hacer vida normal y qué señales piden llamar al dentista.

Qué es normal en el postoperatorio de un implante dental

Colocar un implante es una pequeña cirugía. Se hace con anestesia local y, cuando se pasa su efecto, la zona avisa. La unidad de implantes de un hospital del NHS británico explica que la cantidad de dolor cambia mucho de una persona a otra y que las molestias deberían ir desapareciendo en el plazo de una semana como mucho. En esos primeros días es habitual notar:

Dolor o molestia: sobre todo los dos primeros días. Se controla con el analgésico que te indique tu dentista, tomado tal y como te lo haya pautado.
Hinchazón: la cara puede inflamarse algo sobre la zona operada.
Moratón: puede salir un cardenal en la cara que a veces baja hacia el cuello. Aunque impresione, entra dentro de lo normal.
Un poco de sangre: ver la saliva teñida de rosa las primeras horas es frecuente.
Dificultad para abrir la boca: con la inflamación, la mandíbula puede quedar algo rígida unos días.

Influye cuántos implantes se han puesto, si ha hecho falta añadir hueso y cómo se ha trabajado la encía. Con cirugía guiada, el dentista planifica la posición sobre imágenes en 3D y usa una plantilla a medida que, en muchos casos, permite colocar el implante sin abrir la encía. Aun así, sigue los cuidados que te indique tu dentista para esos primeros días.

Muchas pautas te sonarán si te han sacado una muela (las contamos en la recuperación tras sacar una muela del juicio). La diferencia es que el implante tiene que integrarse en el hueso durante meses, así que el tabaco y la higiene importan mucho más allá de la primera semana.

Cuidados después de un implante dental en las primeras 24 horas

El primer día marca buena parte de la recuperación. Estas son las pautas en las que coinciden las guías hospitalarias que hemos consultado:

Frío por fuera: una bolsa de hielo o de verduras congeladas envuelta en un paño limpio, apoyada sobre la mejilla. La unidad de implantes de Guy’s and St Thomas’ propone 10 minutos cada hora durante las primeras 6 horas. Nunca pongas el hielo directamente sobre la piel.
Si sangra: enrolla una gasa limpia o un pañuelo de tela, humedécelo un poco, colócalo sobre la herida y muerde con firmeza sin soltar. Las guías hablan de mantener la presión entre 20 y 30 minutos. No uses algodón ni pañuelos de papel, que se deshacen.
No te enjuagues ni escupas: el día de la cirugía se protege el coágulo que tapa la herida. Los enjuagues empiezan al día siguiente.
Comida y bebida templadas: nada muy caliente ni recién sacado de la nevera el primer día, porque favorece que la herida vuelva a sangrar.
Deja la herida tranquila: no la toques con los dedos ni con la lengua, aunque cueste no explorarla.
Analgésico antes de que se pase la anestesia: si tu dentista te ha pautado un analgésico, tomarlo antes de que desaparezca el adormecimiento evita que el dolor te pille desprevenido. Sigue su pauta y el prospecto, sin añadir otros medicamentos por tu cuenta.

Mientras tengas la zona dormida, cuidado con morderte el labio o quemarte. Lo que tarda en irse lo explicamos en cuánto dura la anestesia del dentista.

Qué comer después de un implante dental

Las guías no dan un único plazo para la dieta blanda. La unidad de implantes de Guy’s and St Thomas’ dice que, en general, podrás comer con normalidad, aunque tu dentista puede recomendarte comida blanda; la guía de cirugía en la boca de los hospitales de East Kent pide dieta blanda las primeras 48 horas. Empieza por texturas blandas y templadas y vuelve a lo habitual cuando te lo indique tu dentista, que sabe cómo ha ido la intervención.

Buenas opciones los primeros días: puré de patata o de verduras, huevos revueltos, yogur, tortilla francesa, pescado blando o una crema templada.
Mastica por el otro lado: si puedes, así no cargas la zona operada mientras cicatriza.
Evita lo duro y lo que pincha: frutos secos, patatas fritas de bolsa, tostadas o corteza de pan pueden herir la encía.
Ojo con lo pequeño: granos y semillas tienden a quedarse en la zona.

¿Se puede comer arroz después de un implante dental?

Es una de las dudas más buscadas y tiene respuesta: la guía de East Kent pide evitar los alimentos pequeños, como el arroz o los guisantes, hasta que la herida haya cicatrizado. La idea es que no se quede ningún grano en la zona operada. Si te apetece arroz, déjalo para cuando tu dentista te confirme que la encía está cerrada. Mientras tanto, un puré, unos huevos revueltos o una crema te alimentan sin ese riesgo.

¿Se puede tomar café después de un implante dental?

El primer día, no caliente. Las guías piden bebida templada durante las primeras 24 horas para que la herida no vuelva a sangrar, y con la boca dormida es fácil quemarse sin notarlo. Si no puedes pasar sin él, déjalo enfriar hasta que esté tibio, y pregunta a tu dentista si en tu caso hay alguna limitación más.

Higiene de la zona: cepillado y enjuagues

Mantener la boca limpia ayuda a que el implante cicatrice bien, pero sin frotar la herida. En este punto las guías no dan exactamente los mismos plazos:

Enjuagues con agua tibia y sal: las guías de cirugía bucal del NHS los empiezan pasadas 24 horas. Se disuelve una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y se mueve por la boca con suavidad, sobre todo después de comer.
Enjuague antiséptico: la unidad de implantes de Guy’s and St Thomas’ recomienda un colutorio antiséptico dos veces al día para mantener la zona sin placa. Usa el que te indique tu dentista y durante el tiempo que te diga.
Cepillado: el resto de los dientes se cepilla con suavidad. Sobre la zona del implante, esa misma unidad pide no cepillar durante una semana. Pregunta a tu dentista cuándo puedes volver a pasar el cepillo justo por encima.
Dentadura postiza: si llevas una prótesis removible, quizá tengas que dejar de ponértela hasta dos semanas, según Guy’s and St Thomas’. Tu dentista te dirá cuándo.

Una vez cicatrizado, el implante se limpia como un diente más: cepillado dos veces al día, limpieza entre los dientes y revisiones periódicas. Descuidarlo favorece la inflamación de la encía y del hueso que lo rodean, lo que se conoce como periimplantitis.

Reposo después de un implante dental: ¿hay que hacerlo?

Sí, pero corto: un reposo relativo. La guía de East Kent aconseja evitar durante las primeras 24 horas las actividades intensas, como las tareas pesadas de la casa o el deporte, porque al subir la tensión la herida tiende a sangrar. No hace falta quedarse en la cama, basta con hacer vida tranquila. La unidad de Guy’s and St Thomas’ indica que se puede volver al trabajo al día siguiente; si tu trabajo es físico, coméntalo antes con tu dentista.

¿Puedo correr después de un implante dental?

El primer día, no. Después, las guías consultadas no fijan una fecha para volver a correr o entrenar fuerte: retoma el ejercicio poco a poco, cuando ya no sangre ni la hinchazón vaya a más, y pregunta a tu dentista, sobre todo si te han puesto varios implantes o te han añadido hueso. Si al hacer ejercicio vuelve a sangrar, para y aprieta una gasa como el primer día.

Tabaco y alcohol después del implante

Fumar es de lo que más perjudica: el tabaco empeora la cicatrización y puede afectar a la estabilidad del implante. Las guías de cirugía bucal del NHS piden no fumar al menos durante 48 horas, y más tiempo si es posible; la unidad de implantes de Guy’s and St Thomas’ recomienda dejarlo antes del tratamiento y a largo plazo. Tu centro de salud puede ayudarte a dejarlo.

Con el alcohol, la recomendación es evitarlo al menos las primeras 24 horas. Si te han recetado algún medicamento, pregunta también si es compatible con beber.

Señales de alarma: cuándo llamar al dentista

Lo esperable es que cada día estés un poco mejor que el anterior. Llama a tu dentista, o acude a urgencias si no consigues contactar, cuando notes:

Sangrado que no para pese a mantener la presión con la gasa el tiempo indicado.
Dolor que aumenta de repente pasados unos días, o que no se calma con lo que te han pautado.
Hinchazón que empeora de golpe, o enrojecimiento e hinchazón que van a más pasadas las primeras 48 horas.
Pus alrededor del implante, en cualquier momento.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura la cara hinchada después de un implante dental?

Depende de la intervención. La guía de East Kent indica que la hinchazón suele empezar a bajar a los dos o tres días, y la de Kingston and Richmond señala que la hinchazón y el moratón pueden durar hasta una semana. Lo importante es la tendencia: si la inflamación va a menos a partir del tercer día, todo va bien; si aumenta de golpe, llama a tu dentista.

¿Cómo dormir después de un implante dental?

Las guías de cirugía bucal del NHS recomiendan dormir con una almohada de más para tener la cabeza algo más alta, y poner una toalla sobre la almohada por si la herida rezuma un poco de sangre por la noche. Si te molesta, evita apoyarte sobre el lado operado.

¿Cuánto dura el dolor después de un implante dental?

La unidad de implantes de Guy’s and St Thomas’ explica que la mayoría de las personas necesita analgésico de forma regular los dos primeros días y que las molestias deberían desaparecer en una semana como mucho. Para calmar el dolor del implante dental: el analgésico que te indique tu dentista, frío las primeras horas y no masticar por esa zona. Si el dolor sube en lugar de bajar, llama.

¿Cuánto dura el postoperatorio de un implante dental?

Hay dos plazos. El postoperatorio que se nota (dolor, hinchazón, comida blanda) suele resolverse en la primera semana, y si te han dado puntos que hay que retirar, la unidad de Guy’s and St Thomas’ los quita en una revisión entre 7 y 14 días después. Luego viene la cicatrización por dentro: el implante tarda varios meses en integrarse en el hueso antes de colocar el diente definitivo. En algunos casos se pone un diente provisional fijo el mismo día, lo que se conoce como carga inmediata.

¿Qué no se puede hacer después de un implante dental?

Los primeros días: fumar, beber alcohol durante las primeras 24 horas, enjuagarse o escupir el día de la cirugía, tomar comida o bebida muy caliente, hacer esfuerzos el primer día, tocar la herida, masticar alimentos duros o pequeños sobre la zona y tomar medicamentos por tu cuenta.

¿Vas a ponerte un implante en Zaragoza?

Si estás pensando en un implante o tienes dudas sobre la recuperación, podemos valorarlo en la consulta y explicarte cómo será el postoperatorio en tu caso. Tienes la información del tratamiento en la página de implantes dentales en Zaragoza y puedes pedir cita desde contacto. Estamos en la Plaza San Francisco de Zaragoza.